Программы занятий

ХАТХА ЙОГАХатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести сознание человека на более высокий уровень. Психика и физическое тело взаимосвязаны. Если человек освобожд...

ПРАНАЯМА (сертификационный курс)Пранаяма – система техник накопления праны – жизненной энергии и последующего ее контролируемого распределения, согласно традиционных систем йоги. Практикой пранаямы, в особенности длительных задержек...

Корпоративная йогаКорпоративная йога — это здоровье, как физическое, так и эмоциональное, для каждого отдельного сотрудника и коллектива в целом. Программа занятий рассчитана на все категории работников, вне зависимост...

МАНТРА МЕДИТАЦИЯВо все времена человек искал пути саморазвития личности в самых разных направлениях. И конечно, стремлениеглубже познать себя, понимать и знать свои душевные потребности, развивать себя не только физи...

ГЬЯНА ЙОГА (философия)Йога-это одна из даршан, шести ортодоксальных (следующих духовной традиции Вед) философских школ Индии.  Философией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании...

ЙОГА ГОЛОСА (сертификационный курс)Данный класс дает техники по постановке голоса, упражнения для тела, мышц, задействованных в пении и разговоре, а также мудры, усиливающие нужные токи в организме для усиления и укрепления голоса. Пра...

ЙОГА 50+Йога 50+ — практика хатха йоги для людей старшего возраста, как вид альтернативной медицины и в качестве профилактики заболеваний. В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и р...

ВИНЬЯСА ЙОГАВиньяса йога это динамично-силовая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую через виньясы (последовательности движений, сопровождаемые дыханием). Виньясы...

АШТАНГА ЙОГАКомплексы Аштанга йоги образуются из единой последовательности асан, комплексы разбиты на три серии (третья, в свою очередь, еще на четыре) по характеру воздействия асан на организм человека. В сериях...

ЙОГА НИДРА ТЕРАПИЯЙога-нидра – это психический сон, который часто называют «сон йогов».  С помощью йога-нидры можно достичь состояния, когда сознание превращается во внимание.  Кажется, что человек спит, но это...

240-ЧАСОВОЙ ОЧНЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИПОЛНАЯ ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ ПЕРВОГО УРОВНЯ МЕЖДУНАРОДНОГО СТАНДАРТА RYS ® 200(240 ЧАСОВ / 5(9) НЕДЕЛЬ)Приглашаем всех желающих изучить искусство традиционной хатха йоги и овла...

ШИАЦУ (сертификационный курс)Японский точечный массаж шиацу справедливо считается одним из видов массажа, эффективно уравновешивающих борьбу различных начал в человеческом организме и приводящих их к гармонии.  Родившийся в X...