240-ЧАСОВОЙ ОЧНЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ

Приглашаем всех желающих изучить искусство традиционной хатха йоги и овладеть методологией преподавания йоги с профессиональными и практикующими учителями Angel Yoga School в г. Астана.

Благодаря реализованному опыту преподавателей, а также уникальности каждого учителя и их способности соединять свой материал с материалом других учителей, позволит нашим студентам получить максимум от данного обучающего курса. 

Прилагая должное усердие и старание, соблюдая дисциплину и прилежность, студенты смогут значительно расширить свой багаж знаний, получить педагогические навыки, совершенствоваться в личном мастерстве, квалификации и умении.

Ваши учителя:

1. Айгуль Салихова (ассоциированный член йога альянса США: E-RYT®500, YACEP)– ведущий преподаватель Yoga Teacher Training Course (YTTC), преподаватель и практик хатха йоги и ее стилей: аштанга, виньяса, инь йоги, йога-терапии и др., практик терапии шиацу, преподаватель аюрведы и макробиотики, ведущая онлайн курса очистки организма от токсинов. Преподаватель дополнительных практик, таких как йога-голоса, йога-нидра, гвоздестояние, биомеханика асан, философия и анатомия йоги, дипломированный специалист по инженерной экологии, консультант по сидерическому зодиаку (джотиш), обладатель награды "Звезда качества - специалист года 2019/2020".

2. Хаджимурат Кожаназаров – дипломированный специалист по философии. Преподаватель истории и философии йоги, методологии преподавания. Практик бхакти йоги и джапа медитации, публицист, автор ряда статей и философских эссе.

3. Георгий Василенко - астропсихолог, специалист по астрологическому бизнес консультированию и сопровождению, системных расстановок в организациях и рабочих контекстах. На его счету более тысячи составленных гороскопов. Сотрудничество с печатными изданиями. Основатель школы астропсихологии Георгия Василенко.

4. Хакназар Кожаназаров - преподаватель хатха йоги, сертифицированный Йога Альянсом США стандарта RYT-200, выпускник Angel Yoga School.

1. Мы храним традицию йоги.

Основной целью и задачей школы является распространение накопленных веками и дошедших до наших дней знаний и навыков по классической Хатха йоге и ее стилей и Йоге в более широком понимании, таких как Гьяна и Бхакти. В своём учении мы строго придерживаемся классического видения йоги, ясно описанного в великом труде о йоге – в Йога-сутрах Патанджали, – а также в древних писаниях о хатха-йоге – в Гхеранда Самхите, Шив Самхите и в Хатха Йога Прадипике. Наша глубокая преданность великим трудам прошлого не противоречит современному подходу к йоге. Напротив, мы высоко ценим современных авторов, исследователей, учёных, мастеров, расширяющих границы понимания традиционной хатха-йоги своими обширными трудами. Мы поддерживаем стремления наших студентов быть творческими в практике йоги в разумных пределах корректного понимания истинных целей йоги.

2. Курс соответствует международному стандарту Йога Альянса США.

Angel Yoga School является зарегистрированной школой в международном каталоге Йога Альянса в США (RYS ® 200). Каждый выпускник, защитивший курсовую работу и получивший сертификат нашей Школы, получает право стать членом Йога Альянса США и допуск к преподаванию йоги в любой точке мира.

3. Наши преподаватели – практикующие йоги.

Мы горды быть школой йоги в столице Казахстана, в которой работают высокообразованные и практикующие преподаватели йоги. Наши преподаватели владеют знаниями истории, философии Йоги, а также знаниями биомеханики и структурного построения в позах, прикладной Аюрведы, Пранаямы, Медитации и других наук. 

4. Наша школа – одна из наиболее опытных школ в Астане.

Со времени нашего основания, мы провели большое количество тренировочных программ по йоге, что дало нам необъятное понимание того, как на самом деле следует проводить обучение. На сегодняшний день мы со всей ответственностью заявляем, что наши программы тренировки учителей йоги являются самыми продвинутыми тренировочными курсами в столице Казахстана. Прочтите программы наших курсов и почитайте отзывы наших посетителей на сайте. Школа также имеет награду "Звезда качества" - лучшее предприятие страны 2019/2020/2021/2022 гг.

5. г. Астана – пожалуй наиболее доступное место для прохождения курса подготовки учителей йоги.

г. Астана, центральное место в Казахстане, где можно пройти курс обучения на учителя йоги. Имейте в виду, наша образовательная программа не самая дешёвая среди имеющихся. Тем не менее, учитывая её ценность, наша программа обойдётся куда ниже средней стоимости в государственном и мировом масштабе.

6. Мы выстраиваем гибкий график обучения.

В условиях современного времени людям тяжело отключиться от всего мира, чтобы посвятить время только занятиям в нашей школе на протяжении всего курса. Поэтому мы составляем расписание занятий удобно для большинства студентов, чтобы они могли обучаться на ряду с выполнением своих обязательств в семье, на работе и т.д.

7. Мы предоставим все, что необходимо практикующему йогу.

Зал для практики и для лекций, йога-маты, подушки, подстилки, блоки, ремни, болстеры, проектор для визуальных презентаций, средства для шаткармы, канцелярские принадлежности, материалы курса.

8. Обучение завершается зачетами, защитой курсовой работы и выпускным вечером. 

Участникам после успешной сдачи зачетов и экзаменов, на специально организованном вечере, вручаются сертификаты преподавателей Хатха йоги I уровня (стандарта RYS ® 200) с правом преподавать в любой точке мира и возможностью попасть в члены международного каталога Йога Альянса США.

9. Мы создаем для вас самое лучшее.

Мы будем очень требовательными учителями, но эта требовательность будет ни как строгость старшего над младшим, а как забота родителей к детям и учителя к своим ученикам. Мы будем требовать дисциплинированности, но не для формальной организованности, а для качественного постижения тысячелетиями накопленных знаний, которые требуют внутренней самодисциплины, присущей настоящим йогам с надеждой, что наши ученики, получив достаточный объем знаний и навыков, встроятся в традицию преемственности передачи наследия древнейшей практики от учителя к ученику. Мы стараемся поддерживать рабочую и дружественную атмосферу занятий и общения. 

10. Школа предоставляет возможность стажировки. 

Каждый выпускник может получить 25 часов стажировки после прохождения обучения и защиты курсовой работы (формат студии и он-лайн), после чего ему выдаётся рекомендательное письмо и характеристика для дальнейшей работы. 

Подробно о структуре курса и о дисциплинах, вы можете прочитать в конце статьи.

Если вы решили принять участие в нашем курсе, ваш алгоритм действия следующий:

1. Узнайте дату ближайшего обучения у администратора Angel Yoga School по телефону 8-7078451818 (актив, ватсап, телеграм), либо по электронному адресу angel@yogin.kz, либо на стрничке инстаграм школы @yogin.kz

2. Сообщите администратору, что вы регистрируетесь на ближайший Курс подготовки преподавателей йоги, чтобы он внес вас в предварительный список претендентов.

3. Заполните анкету участника после получения ее в электронном виде на ваш электронный адрес и отправьте на angel@yogin.kz (заполните все поля анкеты и подробно опишите состояние здоровья и опыт в йоге).

4. Ознакомьтесь с соглашением об участии в мероприятиях Школы на сайте Школы (в разделе «Соглашения» в самом низу страниц сайта). Подписание данного соглашения будет реализовано в день организационного сбора.

5. Получите одобрение и допуск администрации Школы на участие в программе обучения. 

6. Только после получения одобрения, оплатите регистрационный взнос. 

Только после получения одобрения, оплатите регистрационный взнос. 

Стоимость образования составит 750 000 тенге.

В стоимость включено полное обучение по международному стандарту, папка студента с материалами курса, сумка студента, сертификат преподавателя хатха йоги I уровня стандарта RYS®200, а также обеды и кофе-брейки в дни полной занятости, выпускной вечер и фотосессия. 

Обратите внимание, что мы вносим Вас в список участников ТОЛЬКО при получении от вас предоплаты. Ни билеты, ни виза, ни регистрация на сайте сами по себе, без предоплаты, не являются гарантией Вашего участия в курсе.

Для завершения процесса бронирования Вам следует внести регистрационный взнос в размере не менее 50% от полной стоимости Курса. 

Оплатить взнос вы можете наличными в кассу школы, либо через Kaspi Pay (QR или ссылка на оплату).

Оплатив регистрационный сбор, участник принимает условия соглашения об участии в мероприятиях школы, размещенные на сайте школы.

Если Вам понадобится помощь администратора, свяжитесь с нами 8-7078451818, (7172) 250-900

7. Получите от нас данные для готовности к участию на курсе.

Мы вышлем Вам:

• Памятку студента

• Опорный конспект начинающего инструктора йоги

Наконец, Вам останется сконцентрировать свою волю, дух, интеллектуальные качества и отправится в новый путь, который изменит вашу жизнь и сознание!

1. История и философия йоги

2. Анатомия, физиология и биомеханика в йоге

3. Асаны

- Структурная постановка асан (формат мастер-класса)

- Практика асан в динамическом (поточном) и статическом стилях (формат студии) 

4. Пранаяма 

- Полный курс дыхательных техник с секретами от мастеров йоги. Основные техники, показания и противопоказания

5. Шаткармы очистительные процедуры, агни сара и наули

6. Аюрведа и макробиотика

7. Методология преподавания йоги

- Анализ аудитории

- Планирование занятия

- Построение последовательности занятия

- Коммуникационные техники

- Разминочные техники

- Инструктаж

- Правка, модификации и вариации

8. Преподавательский практикум

- Коммуникации и инструктаж

- Правка, модификации и вариации

- Построение последовательности занятия

- Индивидуальная работа со студентами

- Защита курсовой работы

9. Йога голоса

10. Техники медитаций 

- йога нидра

- тратака

- тантра/кундалини

- дза-дзен

- мантра йога

- джапа и др.

11. Самостоятельная практика (факультатив)

12. Культурная программа

13. Этика, психология и профессиональное развитие

Следует заметить, что мы не делим наши занятия строго на практику и теорию. 

Йога – сама по себе это практика, в первую очередь. Однако, изучение теории делает эту практику ещё более глубокой и эффективной.

Помимо двух сугубо практических занятий утром и во второй половине дня, наши занятия будут построены таким образом, чтобы теоретическая часть занятия сразу же отрабатывалась практически. Другими словами, лекции по философии или пранаяме превращаются в интересные мастер-классы, на которых всё будет немедленно испытываться на вашем собственном опыте. Только так, через свой опыт, можно познать "таинство" практики йоги. А, испытав то, чему учили своих учеников йоги древности, уже не сложно будет отличить, что есть "традиционное" знание, а что накипело на это знание совсем недавно.

1. Техники шаткармы как техники очищения тела и сознания, подготавливающие тело и ум к глубокой практике асан (нети, басти, капалабхати, наули, дхоути, тратак). Без них – никак. Так нас учит "Хатха йога прадипика", одна из важнейших средневековых книг по йоге. Ей вторят "Гхеранда Самхита" и другие "знаковые" книги по йоге. Некоторые шаткармы мы будем изучать теоретически, и вы сможете проводить их в домашних условиях, а некоторые будем пробовать на занятиях. С помощью шаткарм мы сперва очистим свои организмы от накопленных токсинов. Это однозначно усилит эффект от практики уже в первую неделю занятий. Далее, ощутив эффект на себе, мы освоим практики шаткармы во всех подробностях для преподавания в классе. Шаткарму необходимо осваивать со специалистом во избежание неприятностей и даже травмирования организма при неправильной практике (речь идёт о "грубых" практиках наули, дхоути, басти, нети). И, конечно же, учитель послужит вам проводником в более тонких практиках капалабхати и тратак.

2. Асаны как сильнейший метод тренировки тела и ума, как фундаментальная практика дисциплины характера, личности, как основополагающая практика подготовки к пранаяме. В программе предусмотрены 50 избранных асан начального, промежуточного и продвинутого уровней, обязательные к изучению и исполнению. В курсе будет не менее 20-ти мастер-классов по структурной постановке в асанах, где мы подробно разберём все необходимые асаны с преподавателем по биомеханике йоги, а затем применим полученные знания на занятиях по методологии преподавания. В методологии по части асан мы сделаем особый акцент на синтезе асан в последовательности занятий в зависимости от целей, методики и факторов занятий. На мастер-классах мы будем подробно разбирать все комплексы асан и будем практиковать отстройку и правку в рамках практики преподавания йоги.

Мы построили ежедневную практику асан максимально целостным для будущего преподавателя образом. Каждый день вы будете проходить статическую тренировку, где очень подробно будут разбираться мельчайшие моменты отстройки тела и построения геометрии поз. Это не только углубит ваше понимание и умение управлять телом, а также даст возможность профессионально и безопасно работать с различными учениками в вашем классе.

Кроме того, статический режим, основанный на глубоком понимании тела, увеличит контроль над мельчайшими мышцами и связками, создаст очень тонкое сосредоточение внимания, которое уведёт вас в состояние пратьяхары, дхараны, и может быть, при бдительном контроле внимания, и дхьяны.

Также, ежедневно мы будем балансировать статику динамическими виньясами (цепочками асан) как классической хатха-йоги (аштанга йоги), так и эклектического стиля, включающего элементы хатха-йоги, кундалини, гималайской йоги и разнообразных классических и авторских пранаям.

3. Техники пранаямы, являющиеся продолжением практики асаны и последней ступенью начальной йоги или ви-йоги. Бытовым языком, пранаяма – это то, что связывает тело и сознание, а также – то, что делает из гимнастики йогу. Связь с дыханием чрезвычайно важна для йога. Это – его связь с жизненной силой, со Вселенной, с Высшим "Я", с гармоничным собой, в конце концов, практика йоги становится бесконечно эффективной при внедрении техник пранаямы. Очистив тело и подведя тело к состоянию приятной практики асан, мы будем изучать восемь классических пранаям хатха йоги и различных прочих пранаям, ставших синтезом хатхи и кундалини. Этому Вас научит наш преподаватель пранаямы. 

4. Медитации всех ступеней раджа-йоги, ведущих к полному и бесповоротному освобождению от оков неидеальности человеческой природы путём гармонизации психосоматических процессов (пратьяхара, дхарана, дхьяна). Мы построили курс по медитации так, что он отражает эволюцию медитации как практики и сути йоги. Каждый день мы будем практиковать техники медитации из традиций хатха-йоги, раджа-йоги, кундалини, буддизма и тантры. От йога-нидры до динамических медитаций Ошо, от статической формы до интенсивных крий кундалини и специальных практик для открытия голоса, наша программа включает богатейший набор техник для создания наиболее целостного понимания йоги.

5. На классах по анатомии и биомеханике мы будем разбирать как работает человеческое тело, вместилище нашего сознания. В йоге тело и ум едины, а достижение высших состояний сознания осуществляется посредством телесных практик. Таким образом, нам, йогам, необходимо чётко понимать принципы работы тела и всех его систем – нервной, дыхательной, эндокринной и опорно-двигательного аппарата. Разделение тела на системы довольно условно. Изучая дыхательную систему, мы будем неоднократно говорить о нервной системе, о мышечно-фасциальной и скелетной системе и так далее. 

Занятия по изучению опорно-двигательного аппарата предусматривают знания не только по строению мышц и костей в теле, но и передовые теории анатомии и биомеханики: миофасциальные связи и меридианы, структурная интеграция, техники терапии шиацу... Эти теории, в отличие от традиционных теорий из учебников по анатомии для средней школы, рассматривают тело как единую систему. Тело – это сложнейшая структура, в которой всё связано воедино. Современная йога – в основе своей физическая практика, ведущая к практике ментальной, – находит своё развитие в прогрессивных теориях биомеханики. Именно эти современные теории мы и будем подробно разбирать в анатомической части курса подготовки учителей йоги.

- изучение и разбор Йога Сутр Патанджали как основного текста по йоге, в особенности, первой части текста, излагающего методику йогов по концентрации ума, а также механике тела;

- изучение концепций хатха-йоги и тантры, изложенных в классических трудах Гхеранда Самхита, Хатха Йога Прадипика, Шива Самхита (прана, нади, чакра, мудра, бандха, коша, кундалини);

- обсуждение философии Сангхья как основы философии йоги;

- анализ анатомии и физиологии человека и прикладное использование техники терапии шиацу в процессе практики и преподавания йоги;

- аюрведическая концепция и концепция макробиотики, как основы здоровья;

- полноценная теория преподавания йоги, включая психологию преподавания и взаимодействия с аудиторией с учетом ее особенностей;

- карма йога – йога не привязанности к плодам своего труда. В древних писаниях говорится, что если человек что-то очищает, то он очищается сам. Карма йога — это прекрасная возможность развить в себе качества бескорыстия и служения, и испытать на себе энергию освобождения от деструктивных программ своего подсознания. 

Пусть вас не пугают слова «карма», «философия», «санкхья», «веды», «прана» и другие. Цель курса — дать будущему преподавателю целостное видение науки йоги, развить глубокое понимание никогда не устаревающих знаний о человеческом теле, психике, здоровье, счастье, гармонии, о мире вокруг и внутри нас, и о его законах. Йога глубоко научна и в то же время глубоко духовна.