ХАТХА ЙОГА И ГВОЗДЕТЕРАПИЯ 20 ФЕВРАЛЯ 2022

Дата: 20 февраля

Время: в 15:00

Длительность класса 3 часа. 

- знакомство

- введение в практику йоги и гвоздестояния 

- постановку целей

- настройку

- класс хатха йоги и пранаямы для разгона энергии по каналам тела

- практику гвоздестояния

- релаксацию

правильно настраиваться перед практиками, 

правильно выходить из них, 

правильно дышать, 

стоять на гвоздях, 

справляться со страхом и правильно ставить цели,

эффективно проработать все чакры (энергетические центры), 

активизировать защитные механизмы тела и обменные процессы и в то же время одновременная проработка ума. 

Также эта практика поможет вам извлечь застоявшиеся энергетические и эмоциональные блоки, преодолеть подсознательные страхи, сгармонизировать состояние внутренних органов, усилить кровообращение (одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 5км), быстро снять усталость, нормализовать сон, развить волю, получить очень мощный прилив энергии, очистить сознание (развитие концентрации и «отключение» от внешних факторов), реализовать свою санкальпу (желание/намерение).

Мы проводим для вас класс за донейшн (добровольные пожертвования), поэтому приглашайте близких и друзей.

Это хорошая возможность познакомиться с супер практиками и их проводниками.

Также гости школы могут получить бесплатный пробный урок в Angel Yoga School, а все желающие - сделать заказ на изготовление персональной новой доски Садху.

читайте в разделе "Учителя" в главном меню сайта.

практик гвоздестояния, изготовитель досок садху в Казахстане со своим уникальным брендом QAZAQ Board

+7 7078451818 Айгуль

Место проведения: 

Angel Yoga School:

Юго-Восток, ул. Баянтау 50 (вход со стороны ул. Сулутобе)

- повышенное артериальное давление, 

- сильный перегруз или стресс,

- очень высокий болевой порог, 

- острая сердечная недостаточность или обострение проблем с сердцем,

- постинсультные и постинфарктные состояния,

- психические расстройства,

- повреждения кожного покрова поверхности стоп,

- беременность, «критические дни»