РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Для вас доступны четыре комнаты с занятиями для разного уровня в рубрике "Онлайн занятия" в главном меню сайта: 

- йога для начинающих и 50+ - прямой эфир ПН 11.00

- хатха йога (средний уровень) - прямой эфир СР 11.00

- виньяса йога (продвинутый уровень) - прямой эфир ПТ 11.00

- пранаяма - это занятия дыхательными практиками йоги для всех желающих - прямой эфир ВС 09.00

Каждое занятие проводится в ПРЯМОМ ЭФИРЕ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ и сохраняется В ЗАПИСИ до следующей трансляции. 

Рекомендуется отрабатывать выбранное занятие всю неделю, то есть повторять комплекс выбранного занятия каждый день, либо через день. Таким образом вы сможете прогрессировать лучше! 

Это рекомендации профессиональных учителей йоги! 

В нашем сервисе мы создали для вас такие условия, которые позволят вам не прерывать практику в любых ситуациях в условиях современной действительности. А данных подход сделает своё дело и вы будете чувствовать себя лучше с каждым днём.

Мы продолжаем улучшать сервис "Онлайн занятия", в ближайшем будущем будет улучшен плеер, чат, будут размещаться дополнительные материалы для изучения, будет введена статистика ваших просмотров, а также для улучшения качества будет введена защита от беспорядочного пользования сервисом. 

С уважением,

администрация