ХЛЕБ БЕЗ МУКИ, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ ДРОЖЕЙ И РАЗРЫХЛИТЕЛЕЙ, И ДАЖЕ БЕЗ МОЛОЧКИ!!!

20 февраля 2019 в 09:48

рецепты ведических блюд


Хлеб без муки, без яиц, без дрожжей, без молочки и без глютена

Как такое возможно??? 

Мы делимся с вами рецептом полезного и благостного хлеба, который подойдет вегетарианцам, веганам, тем у кого непереносимость глютена и казеина!!!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

450 гр зеленой гречки 
200 мл. воды
кумин 1 ч.л.
соль по вкусу
Очень простой состав, не правда ли?

ГОТОВИМ:

Зеленую гречку замочить на ночь. 
Утром слить воду и добавить 200 мл чистой воды и размолоть все вместе в блендере (до кашеобразного состояния). 
Оставить в стеклянной посуде, накрытой марлей часов на 12. 
Затем добавить соль по вкусу, 1 ч.л. молотого кумина, аккуратно размещать, залить в форму. 
Духовку заранее разогреть на 220, убавить до 180 градусов и затем выпекать до готовности. 
Проверяйте готовность зубочисткой. 

Вуаля, хлеб готов, фото прилагается!

Приятного вам аппетита!!!

Комментарии

Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Елена

Здравствуйте!Очень хороший и самое главное очень полезный рецепт. После прохождения программы по экспресс очистке организма я очень полюбила зеленную гречку, поэтому с удовольствием воспользуюсь рецептом, т.к. он очень прост в приготовлении и, думаю, что в полезности и питательности ему нет цены

20 февраля 2019 в 13:07

Бибижар

Классно! Попробую тоже приготовит.

20 февраля 2019 в 10:08

Gulmira

Благодарю за полезный рецепт

20 февраля 2019 в 10:04