Сыроедческое мороженое

25 декабря 2017 в 14:11

рецепты ведических блюд


Супер вкусное мороженое, в котором много полезного и совсем нет вредных ингредиентов!!!

Вам понадобится для приготовления 1 порции:
- хороший блендер
- 1 замороженный банан (в этом весь секрет!)
- ягоды по вкусу (клубника, малина и другие) 1 столовая ложка
- чернослив 3-4 шт
- 1 финик (можно и без него)
- посыпку по вкусу (орешки, стружка или шоколадная крошка)

Готовим с любовью:
Замороженный банан нужно сразу размолоть в блендере до пасты (его даже можно есть прямо так, уже будет мороженое).
Затем добавить все остальное и еще раз перемолоть в блендере, посыпать кокосовой стружкой или шоколадной крошкой или орешками на свой вкус.
Употребить сразу, иначе весь эффект мороженого пропадет и будет просто десерт!

Дополнительно: вы можете вместо чернослива и ягод добавить немного какао или кэроба (1/2 чайной ложки) для получения шоколадного мороженого. И вообще фантазируйте с ягодами и сухофруктами, главное и основное неизменное правило здесь это замороженный банан!

Комментарии

Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Gulmira

Хорошо спасибо!

26 декабря 2017 в 09:29

Айгуль

Gulmira, Нет банан не надо разбавлять, надо размалывать прямо до пусты, он в какой-то момент станет прямо как мороженое

26 декабря 2017 в 07:46

Gulmira

Супер! Айгуль а если банан не размалывается полностью какой жидкости добавить?

26 декабря 2017 в 01:19