|
|
КАК ПРИГОТОВИТЬ РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОЧКО5 марта 2018 в 19:31  Чаще всего растительное молоко готовят из орехов кешью или миндаля. Молоко полезно всем (кроме тех, у кого аллергии на орехи), а также хорошая альтернатива для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и не может употреблять коровье молоко. Ингредиенты: 1 стакан орехов (миндаль или кешью) 1 литр воды также вам понадобится мелкое сито или марля Готовим: замочите орехи на ночь или минимум на 4 часа, после замачивания слить воду. поместить орехи в блендер, залить 1 литр воды и все перемолоть. Затем процедить через марлю или сито и молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней. Молоко можно пить просто так, добавлять в смузи (оно хорошо сочетается и с фруктами, и с овощами) и использовать в сыроедческих блюдах и выпечке. А жмых, который останется вам пригодится, не выбрасывайте его! Из орехового жмыха можно делать маски для лица (смешать его с медом или сметаной и наносить на лицо минут на 15-20 два три раза в неделю). Ореховый жмых вы можете добавить в любую выпечку. Приятного молокопития! | |
|
Нравится 28 |
|
Комментарии
Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Светлана
21 апреля 2018 в 09:40
Светлана
19 апреля 2018 в 22:31
Слуман
10 марта 2018 в 23:22
Ульяна
6 марта 2018 в 10:41
Анна
6 марта 2018 в 06:39