ХАТХА ЙОГА

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести сознание человека на более высокий уровень. Психика и физическое тело взаимосвязаны. Если человек освобождается от мышечных закрепощений и энергетических “блоков” – нарушений естественного течения тонкой энергии (“праны”) в теле, это в свою очередь гармонизирует его сознание, делая его более ясным, уравновешенным, способным к точной концентрации и глубокому расслаблению, отсутствию постоянного потока надоедливых мыслей и беспокоящих эмоций. Это дает возможность укрепить здоровье и развить осознание, чтобы в дальнейшем перейти к более сложным практикам работы с тонкой энергией и энергетическими центрами (чакрами), то есть к практике раджа йоги (без освоения хатха йоги реально осуществлять более “тонкие” практики невозможно, если энергетические каналы загрязнены, а ум беспокоен, это будет просто бессмысленное фантазирование и самообман). Конечная цель традиционной практики йоги – духовная самореализация, просветление. Однако даже если человек не ставит перед собой духовных и мистических целей, он вполне успешно может заниматься хатха йогой просто для обретения физического и ментального здоровья и жизненной энергии.

"Всякий, кто действительно практикует Йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или даже дряхл, слаб или болен. Успех (сиддхи) достигается практикой. Как можно достичь успеха без практики? От одного только чтения книг по Йоге успех не придет. Сиддхи не достичь лишь ношением одежды йогина или разговорами о Йоге. Лишь в безустанной практике - секрет успеха. Это несомненно, и нет иного. Различными Асанами, Кумбхаками и другими божественными способами путь Хатха Йоги приводит к плодам Раджа Йоги".
(Йогин Сватмарама, Хатха Йога Прадипика, шлоки 1.66 - 1.69, пер. с санскрита А. Ригина)

Продолжительность занятия 1 час 15 минут
Стоимость абонементов: 
Безлимитный - 15 000 тг/мес
Стандартный - 12 000 тг/мес
Подробнее в разделе "цены и расписание"

Расписание

. Синий зал, . Красный зал

16:00 ХАТХА ЙОГА

20:00 ХАТХА ЙОГА

10:30 ХАТХА ЙОГА

20:00 ХАТХА ЙОГА

16:00 ХАТХА ЙОГА

20:00 ХАТХА ЙОГА

10:30 ХАТХА ЙОГА

20:00 ХАТХА ЙОГА

16:00 ХАТХА ЙОГА

20:00 ХАТХА ЙОГА

11:00 ХАТХА ЙОГА

12:00 ХАТХА ЙОГА

Комментарии

Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Хаджимурат

Dilara, Здравствуйте, если вы зарегистрировались на нашем сайте, то у вас активирован пробный бесплатный урок! Вы в своём профиле в правом верхнем углу выбираете в меню функцию "бронирование мест" и бронируете своё посещение на ближайшее время, выбираете дату и время когда хотите придти на занятие и сохраняете бронь.. Вы регистрируетесь и бронируете место сами! Только обязательно приходите по вашей брони, иначе пропадет ваше пробное занятие.

12 сентября 2017 в 18:42

Dilara

Здравствуйте, хочу пприйти на пробный урок хайтхи йоги на 18.45 завтра? можно?

12 сентября 2017 в 15:50

Айгуль

Галия, Здравствуйте, если вы зарегистрировались на нашем сайте, то у вас активирован пробный бесплатный урок! Вы в своём профиле в правом верхнем углу выбираете в меню функцию "бронирование мест" и бронируете своё посещение на ближайшее время. Вы регистрируетесь и бронируете место сами!

14 августа 2017 в 17:44

Галия

здравствуйте,прошу зарегистрировать на пробное занятие на среду 16.08.17 в 06-30 утра Спасибо

14 августа 2017 в 17:27

Gulzhan

ХОРОШО СПС

10 апреля 2017 в 18:39

Хаджимурат

Gulzhan, Здравствуйте, Гульжан! Позвоните на телефон 87084250900

10 апреля 2017 в 05:57

Gulzhan

Здравствуйте, хочу прийти на пробное занятие на хатху йогу в пон. На 18.45 или 20ч. У меня к сож нет уатсап, можно позв или смс отправить. спс Гульжан

9 апреля 2017 в 19:37